PF_R
Связь и запись

Дмитрий Михайлов

Интегративный психолог, телесный терапевт и специалист по психосоматике

Можно написать мне, чтобы обсудить ваш запрос, подобрать подходящий формат работы или узнать о ближайшей группе «Импульс».

Написать в WhatsApp Открыть Instagram

Не обязательно заранее точно формулировать запрос — достаточно нескольких слов о том, что сейчас беспокоит.

Дмитрий Михайлов
Дмитрий Михайлов PF_R · PF_R DUB · телесная терапия
С чем можно обратиться

Когда внутри много напряжения, а привычные способы уже не помогают

Работа строится бережно, без давления и обещаний мгновенного результата. Мы исследуем реакции тела, эмоциональные состояния и привычные способы справляться с трудностями.

🫁

Телесное напряжение

Трудно расслабиться, дыхание поверхностное, тело постоянно будто находится в готовности.

🧠

Тревога и перегрузка

Мысли не останавливаются, сложно восстановиться, накапливаются усталость и раздражение.

🔁

Повторяющиеся реакции

Вы понимаете причины, но снова реагируете привычным образом и не можете сдвинуться с места.

💬

Сложности в отношениях

Трудно говорить о потребностях, выдерживать близость, конфликты или устанавливать границы.

🌿

Психосоматические проявления

Исследование связи между эмоциональным состоянием, телесными ощущениями и стрессом.

🧭

Потеря опоры

Ощущение растерянности, внутренней пустоты или невозможности понять, чего вы хотите.

Форматы работы

Можно выбрать индивидуальную или групповую работу

Групповая терапия «Импульс»

Пространство, где работа начинается не только с разговора, но и с тела, дыхания, контакта и естественной саморегуляции.

Подробнее об «Импульсе»
О специалисте

Интегративный подход

Я соединяю разговорную и телесную работу, уделяя внимание не только мыслям, но и тому, как переживание проявляется в теле.

  • Интегративный психолог.
  • Сертифицированный PF_R и PF_R DUB терапевт.
  • Специалист по психосоматике.
  • Телесный терапевт.
  • Индивидуальные и групповые форматы работы.
  • Бережное отношение к личным границам и конфиденциальности.
Контакты

Напишите удобным способом

В сообщении можно кратко описать, что вас беспокоит, и указать, какой формат интересует: индивидуальный или групповой.

Очные группы «Импульс»

АдресЖК «Тенгиз Тауэрс», ул. Сатпаева 30/1, офис 76
Длительность3 часа
ГруппаДо 8 участников
Стоимость20 000 ₸
ВдвоёмСкидка 25%
Посмотреть страницу «Импульс»

Первый шаг — просто начать разговор

Не нужно заранее знать, как правильно назвать своё состояние. Напишите несколько слов, и мы вместе определим, какой формат работы может подойти.

Написать в WhatsApp
☎ WhatsApp